Workshop ‘tussendoortjes en diabetes: wat is er geschikt en waar moet ik op letten?’

Wil jij graag wat meer info over tussendoortjes en diabetes? Dan is deze interactieve workshop misschien wel iets voor jou! Samen bespreken we verschillende onderwerpen om zo meer duidelijkheid te scheppen in wat geschikt is en waar je het best op let.

De verschillende onderwerpen:

• Soorten koolhydraten en hoe ze je moet herkennen op het etiket
• Koolhydraat porties tellen in verpakkingen en recepturen
• Welk tussendoortje is er geschikt bij een hypo/hyper/stabiele fase?
• Bakken met zoetstoffen
• Groenten en fruit aantrekkelijker maken
• Welke snack neem ik best uit het rek?

Een workshop gegeven door 3de-jaarsstudent Leen Smeulders in het kader van haar bachelorproef Voedings- en Dieetkunde aan AP Hogeschool.

Max. 15 deelnemers

Deelnameprijs: € 5

Inschrijving en info: t.l. 14 maart.

Bedrag deelname overschrijven op rekeningnr. IBAN BE24 0689 0831 8838 van Diabetes Liga Antwerpen Zuid, met vermelding Workshop, lidnummer en telefoonnummer.

Info

Ludo Van Eyken

M 0472 025 900

luvaney246@gmail.com