Wat is HALT2Diabetes?
In HALT2Diabetes worden personen met een verhoogd risico op diabetes type 2 en hart- en vaatziekten opgespoord via een 2stapsmethode en begeleid naar een gezonde leefstijl om dit risico aan te pakken.
Als eerste stap wordt de FINDRISC vragenlijst afgenomen bij 45 plussers. Deze vragenlijst is volledig gedigitaliseerd, waardoor het heel eenvoudig is om het risico op diabetes en hart- en vaatziekten te berekenen. Je krijgt een advies op maat en je kan de resultaten onmiddellijk doorsturen naar jouw huisarts.
Heb je een score van 12 of meer? Dan is het belangrijk om als tweede stap een afspraak te maken met de huisarts voor een nuchtere bloedafname om de bloedsuikerwaarde te bepalen. De huisarts zal ook je risico op hart- en vaatziekten berekenen via o.a. de bepaling van de cholesterol en de bloeddruk.
Personen met een FINDRISC ≥ 12 kunnen in de HALT2Diabetes regio’s worden doorverwezen door de huisarts naar groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing om het verhoogde risico op diabetes type 2 aan te pakken.
HALT2Diabetes in jouw buurt
Bekijk op de kaart of in de lijst hieronder, ofdat HALT2Diabetes reeds in jouw buurt wordt georganiseerd.
Klik op de Pin of de Link in jouw regio en vind meer info over het tijdstip, de exacte locatie en de begeleidende diëtist.
- Inschrijven? Bel of mail naar de begeleidende diëtist en schrijf je in voor de groepssessies naar keuze.
- Is een sessie reeds opgestart of volzet? Geen nood, meerdere malen per jaar worden nieuwe reeksen opgestart.
- Nog geen groepssessies in de buurt? Dat kan, HALT2Diabetes is nog niet lang opgestart en wordt nu stapsgewijs in gans Vlaanderen uitgerold.
Bekijk in de tussentijd zeker volgende initiatieven diëtist, beweegcoach, tabakoloog. - Actieve HALT2Diabetes regio's
- Regio Antwerpen
- Regio ELZ Amalo
- Regio Bocholt, Hamont-Achel, Hechtel-Eksel, Lommel, Peer en Pelt (ELZ Noord-Limburg)
- Regio Bonheiden - Heist-op-den-Berg - Putte (ELZ Bonstato)
- Regio Brasschaat, Essen, Wuustwezel, Kapellen, Kalmthout (ELZ Noorderkempen)
- Regio Brecht - Malle - Schilde - Wijnegem - Zandhoven - Zoersel (ELZ Voorkempen)
- Regio Brugge
- Regio Hoeselt - Tongeren (ELZ Zuid-Oost Limburg)
- Regio ELZ Kemp en Duin
- Regio Knokke-Heist
- Regio Kortrijk - Kuurne - Harelbeke (ELZ)
- Regio Mechelen & Omstreken
- Regio Menen - Wervik - Wevelgem
- Regio ELZ Pajottenland
- Regio ELZ Pallieterland
- Regio Ravels - Merksplas - Oud-Turnhout - Arendonk (ELZ Kempenland)
- Regio Schelle - Rumst (ELZ Rupelaar)
- Regio Scherpenheuvel-Zichem (ELZ Demerland)
- Regio Schoten
- Regio ELZ Waasland - Noord
- Regio Waregem - Wielsbeke - Deerlijk - Zwevegem - Anzegem - Avelgem - Heestert (ELZ Waregem)
- Regio ELZ Westkust en Polder
- Regio ELZ Zuid-Oost Limburg
Woon jij in één van de HALT2Diabetes regio’s?
- Bereken jouw risico op diabetes type 2 via het Gezondheidskompas en maak een afspraak met jouw huisarts indien jouw FINDRISC score ≥ 12.
- Zoek op waar groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing doorgaan in je buurt en schrijf je in. Ook voldoende beweging en niet roken zijn belangrijk om je risico op diabetes type 2 zo laag mogelijk te houden.
Wordt HALT2Diabetes nog niet opgestart in jouw regio?
- Bereken jouw risico op diabetes type 2 via het Gezondheidskompas en verneem hoe je via (kleine) aanpassingen in je leefstijl jouw risico op diabetes type 2 kan aanpakken.
- Ga naar je huisarts als je FINDRISC groter of gelijk is aan 12.
- Een diëtist, een beweegcoach of een tabakoloog kunnen je helpen om gezonder te gaan leven.
Groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing
In de HALT2Diabetes regio’s kan je gratis deelnemen aan “Groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing”. In 6 opeenvolgende groepssessies van anderhalf uur ga je, onder begeleiding van een diëtist, praktijkgericht aan de slag met eetgewoonten en leer je hoe gezonder te eten.
Deze gratis groepssessies worden georganiseerd voor personen met een FINDRISC ≥ 12 en voor vrouwen met een voorgeschiedenis van zwangerschapsdiabetes.
Het project HALT2Diabetes wordt gecoördineerd vanuit de Diabetes Liga vzw
Ottergemsesteenweg 456
9000 Gent
09/ 242 85 32
preventie@diabetes.be
Projectverantwoordelijke: Aurélie Lampaert
Administratief medewerker: Justine Vanhaecke