Wat is HALT2Diabetes?

In HALT2Diabetes worden personen met een verhoogd risico op diabetes type 2 en hart- en vaatziekten opgespoord via een 2stapsmethode en begeleid naar een gezonde leefstijl om dit risico aan te pakken. 

Als eerste stap wordt de FINDRISC vragenlijst afgenomen bij 45 plussers. Deze vragenlijst is volledig gedigitaliseerd, waardoor het heel eenvoudig is om het risico op diabetes en hart- en vaatziekten te berekenen. Je krijgt een advies op maat en je kan de resultaten onmiddellijk doorsturen naar jouw huisarts.

Heb je een score van 12 of meer? Dan is het belangrijk om als tweede stap een afspraak te maken met de huisarts voor een nuchtere bloedafname om de bloedsuikerwaarde te bepalen. De huisarts zal ook je risico op hart- en vaatziekten berekenen via o.a. de bepaling van de cholesterol en de bloeddruk. 

Personen met een FINDRISC ≥ 12 kunnen in de HALT2Diabetes regio’s worden doorverwezen door de huisarts naar groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing om het verhoogde risico op diabetes type 2 aan te pakken.

Bereken hier jouw diabetesrisico

HALT2Diabetes in jouw buurt

Bekijk op de kaart of in de lijst hieronder, ofdat HALT2Diabetes reeds in jouw buurt wordt georganiseerd.
Klik op de Pin of de Link in jouw regio en vind meer info over het tijdstip, de exacte locatie en de begeleidende diëtist.

Woon jij in één van de HALT2Diabetes regio’s?

  • Bereken jouw risico op diabetes type 2 via het Gezondheidskompas en maak een afspraak met jouw huisarts indien jouw FINDRISC score ≥ 12.
  • Zoek op waar groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing doorgaan in je buurt en schrijf je in. Ook voldoende beweging en niet roken zijn belangrijk om je risico op diabetes type 2 zo laag mogelijk te houden.

Wordt HALT2Diabetes nog niet opgestart in jouw regio?

  • Bereken jouw risico op diabetes type 2 via het Gezondheidskompas en verneem hoe je via (kleine) aanpassingen in je leefstijl jouw risico op diabetes type 2 kan aanpakken.
  • Ga naar je huisarts als je FINDRISC groter of gelijk is aan 12.
  • Een diëtist, een beweegcoach of een tabakoloog kunnen je helpen om gezonder te gaan leven.

tabakoloog  beweegcoach diëtist
 

Groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing

In de HALT2Diabetes regio’s kan je gratis deelnemen aan “Groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing”. In 6 opeenvolgende groepssessies van anderhalf uur ga je, onder begeleiding van een diëtist, praktijkgericht aan de slag met eetgewoonten en leer je hoe gezonder te eten.


Deze gratis groepssessies worden georganiseerd voor personen met een FINDRISC ≥ 12 en voor vrouwen met een voorgeschiedenis van zwangerschapsdiabetes. 
 

Ontdek het aanbod

vrouw staat buiten diabetes

Het project HALT2Diabetes wordt gecoördineerd vanuit de Diabetes Liga vzw
Ottergemsesteenweg 456
9000 Gent
09/ 242 85 32
preventie@diabetes.be
Projectverantwoordelijke: Aurélie Lampaert
Administratief medewerker: Justine Vanhaecke