Wat is ‘Een Week Gezonder’ voor mij of mijn gezin?
Doe mee met Een Week Gezonder
7 dagen méér gezond en minder toegevoegde suiker
Wat is Een Week Gezonder?
Een Week Gezonder is een bewustwordingscampagne van Diabetes Liga. We willen iedereen – niet enkel mensen met diabetes – inspireren om gezonder te eten en drinken, met extra aandacht voor het verminderen van toegevoegde suikers.
Niet minder genieten, wél bewuster kiezen
Gezond eten hoeft niet te betekenen dat je dingen moet schrappen. Integendeel: wij focussen op wat je meer kan doen. Meer groenten, meer fruit, meer vezels, en minder toegevoegde suikers. Kleine aanpassingen, groot effect – én vol smaak!
Wat mag je verwachten?
Vanaf 22 april ontvang je informatie en inspiratie: eenvoudig, helder en hapklaar. Tijdens de eerste week van juni nemen we je 7 dagen mee op pad naar een gezondere levensstijl. Je ontdekt hoe je eenvoudig toegevoegde suikers vermindert, zonder in te boeten aan smaak of plezier.
Je krijgt van ons:
2 gratis online magazines vol tips, inspiratie en heerlijke recepten
Nieuwsbrieven met praktische challenges en weetjes over suikers
Handige tools zoals een weekplanner, voorraadkast-checklist en een leuke quiz
Voor iedereen, overal
Of je nu thuis bent, op het werk, onderweg of op school – we helpen je stap voor stap op weg. Op een positieve, digitale en toegankelijke manier. Zo wordt gezonder leven haalbaar én leuk.
Klaar voor een week vol smaak en energie?
Schrijf je nu gratis in en ontdek hoe lekker gezond kan zijn!