Een Week Gezonder: 3x mocktails
MOCKTAIL 1: BITTERSWEET WATERMELOEN
Deze watermeloen mocktail is een combinatie van lichte bittere tonic en frisse watermeloen. Nog een toets citrus erbij, wat ijs, een takje munt en zet je gezellig in het zonnetje met dit verfrissende drankje.
Wat heb je nodig?
- 1/8ste watermeloen
- Ijsblokjes
- Takje munt
- Schweppes tonic (0%, zero)
- Halve limoen
Bereiding:
- Snijd de watermeloen, haal de pitjes eruit en snijd in kleine blokjes.
- Mix de watermeloen met een staafmixer.
- Doe ijsblokjes in een glas en giet er het watermeloensap bij.
- Pers de limoen en voeg het sap in het glas. Vul aan met tonic.
- Werk af met een munttakje.
MOCKTAIL 2: CITROEN MOCKTAIL
Heb je eerder een zure tand? Dan is deze mocktail iets voor jou! Citroen, limoen en basilicum is de combinatie van deze zomer.
Wat heb je nodig?
- 2 eetlepels citroensiroop 0% suiker (bijvoorbeeld Teisseire citroen-lemoen)
- 2 schijfjes limoen
- Limoensap van een halve limoen
- 100 ml bruisend water
- 3 basilicumblaadjes
- Geschaafd ijs of ijsblokjes
Bereiding:
Voor 1 glas
- Doe de siroop, limoensap en het bruisende water in een leuk glas. Meng kort even.
- Kneus de basilicumblaadjes en voeg deze samen met de limoenschijfjes toe aan het glas.
- Voeg genoeg ijs toe en klaar!
MOCKTAIL 3: VIRGIN MANGO MOJITO
Deze mocktail zal je verrassen. Een aangename zoete smaak, met een frisse tint limoen en munt. Heerlijk!
Wat heb je nodig?
Voor 1 glas:
- 1/4de mango, in stukjes gesneden
- Scheutje (vers) limoensap
- 2 takjes munt
- Bruisend water
- Ijsblokjes
Bereiding:
- Doe de mango en de muntblaadjes in een groot glas. Gebruik de stamper om de blaadjes te kneuzen en samen met de mango te stampen.
- Voeg ijsblokjes toe en giet vervolgens het bruisend water in het glas.
- Voeg wat limoensap toe en klaar!
