Johan Buts - “Vroeger kostte sporten me energie, nu geeft het me energie.”

Johan Buts kreeg 2 jaar geleden de diagnose van diabetes type 2. Zijn arts schreef niet enkel medicatie voor, maar ook een grondige aanpassing van zijn levensstijl. Een van de adviezen was om meer te bewegen of sporten. Dankzij beweging en andere maatregelen heeft Johan nu zijn diabetes onder controle.

“Ik was jarenlang lid van een fitnessclub, maar was door corona gestopt. Na de diagnose van diabetes type 2 nam ik deel aan een beweegstudie van UZ Leuven en nam het sporten weer op. Nu is sporten weer een verslaving geworden en ga ik regelmatig lopen. Ik heb ook al aan enkele loopwedstrijden meegedaan, maar het zit soms ook in kleine dingen. Zoals de trap nemen en niet de lift, te voet gaan voor bepaalde afstanden ...”, vertelt Johan.

Op Wereld Diabetes Dag geeft Diabetes Liga het startschot van hun campagne ‘Ik heb diabetes. Ik sport. Ik win’. Voor de campagne getuigen verschillende personen met diabetes over hun ervaring met sporten.