Ragna Laureys - “Ik doe heel graag ballet, maar laat mij niet voetballen”

Ragna Laureys is 42 jaar en heeft diabetes type 1. Na een langere periode zonder sport keerde ze terug naar haar oude liefde: klassiek ballet.

Sporten is niet altijd evident met diabetes en vraagt heel wat voorbereiding. Dat kan Ragna ook beamen: “Ik zet mijn insulinepomp telkens 2 uur voor het sporten in sportmodus, let goed op mijn maaltijden, weeg mijn maaltijd op voorhand af, zorg voor druivensuiker tijdens het sporten, ...”

Ragna geeft wel mee dat het belangrijk is om een sport en groep te zoeken waar je je goed bij voelt: “Ik doe klassiek ballet, pilates en yoga. Dat is 3 keer per week en telkens met vriendinnen die weten dat ik diabetes heb. Laat mij bijvoorbeeld 1 keer voetbal proberen en ik ga niet meer. Er is een groot aanbod aan sporten. Probeer eens en er zit wel een sport bij die bij jou en je diabetes past.”