Bewegen met diabetes: yes you can!
Je dokter vertelt je dat meer bewegen goed is voor je diabetes, maar hoe kan je die woorden omzetten in daden? Misschien denk je dat sporten niets voor jou is? Of ben je bezorgd over het effect op je suikerwaarden? Heb je geen tijd om meer te bewegen? Of kan je nieuwe gewoontes moeilijk volhouden? Wij zijn ervan overtuigd dat iedereen een sport of manier van bewegen kan vinden die bij hem/haar past.
S-Sport // Recreas, Solidaris en de Diabetes Liga slaan de handen in elkaar om jou hierin te ondersteunen. We ontwikkelden een beweegwijzer die je helpt om een geschikte activiteit te vinden. Tijdens deze infoavond zoeken we samen naar de ideale manier van bewegen. Een gezondheidsdeskundige geeft jou concrete tips om aan de slag te gaan en helpt je om beweegdrempels te verlagen. Een getuige deelt zijn/haar ervaringen over de aanpak en motivatie naar een actiever leven. We vullen samen de beweegwijzer in en tijdens het netwerkmoment staan onze partners en experten klaar om antwoord te geven op al jouw vragen.
Programma
- Bewegen met diabetes (dokter of diabeteseducator)
- Getuigenis van een persoon met diabetes
- Voorstelling beweegwijzer: welke sport- of beweegactiviteit past bij jou?
- Netwerkmoment met een hapje en een drankje
Bovendien krijgt iedereen die de beweegwijzer invult een leuke goodiebag!
Deze avond is gratis, inschrijven is wel verplicht!
Voor wie?
Personen met diabetes type 2, zorgverleners, omkadering
Praktisch
Om deze sessie gratis aan te bieden, rekenen we op jouw aanwezigheid. Indien je niet aanwezig kan zijn, gelieve minimum 24 uur op voorhand te verwittigen. Bij afwezigheid zonder verwittiging vooraf, zal er een administratieve kost van 15 euro worden aangerekend.
Meer info?
Stuur een mail naar info@s-sportrecreas.be